酵素ダイエットを続けていくと

太りにくくなるといわれていますね。

酵素ダイエットの方法として、プチ断食がありますが

プチ断食は 内臓を休息させるため

ふだんは優先的に 消化吸収する酵素のはたらきも

新陳代謝や脂肪を燃やすはたらきへとスイッチが変わります。

その結果 基礎代謝量が増えるので

食べても太りずらくなるのです。

酵素ダイエットは続ければ続けるほど

体重減量だけでなく、もともとの体質も変えることができる

とても魅力的で 健康的なダイエットなのです。