まだまだ寒いけれど 春先に向けて酵素ダイエットをはじめるには

いい時期のようです。

12月~1月にかけて 増えてしまった体重を

もとにもどすため、春からの新生活で変身したい人

には酵素ダイエットはおすすめ。

冬は活動量が低下し、食べる量が増えてしまいますが

からだを温めるように過ごしていることから

低下している新陳代謝を活発にしやすいとも言われています。

いうまでもありませんが、新陳代謝が活発になると

脂肪が燃えやすくなっていきます。

酵素ドリンクを食事に置き換えることで

食べ物の消化活動を手助けし

老廃物が排出されやすく デトックス効果が期待できます。

結果、体重がおちはじめ、やせにくい 太りにくい体質へと

変わっていくため 春ころにはさらに気分もあがりますね。

冬太りを酵素ダイエットでリセット!

ほんとに効果あるの?なんて不審に思う人は

とりあえず 今から1カ月半やってみて

その先考えてみてもいいかもしれませんね。