酵素ダイエットは ただ痩せるだけでなく 「肌もきれいになる」という声をよく聞きます。 新陳代謝がよくなり からだのなかから変わっていくことから 肌のターンオーバーもよくなるようです。 最低でも1カ月は続けることで 効果を・・・